Ранкова Симфонія: Гармонія Руху

Відчуй ритм тіла через плавні асани і глибоке свідоме дихання.

Наша Філософія

Ми об’єднуємо рух та дихання для глибокої уваги до себе.

Індивідуальні поради з харчування підсилюють відновлення.

Супровід майстрів забезпечує безпечний та поступовий прогрес.

Шість авторських вправ для пробудження сили та гнучкості.

Енергійні рухи з відкриттям грудей та активною циркуляцією крові.

Асана на зміцнення ніг і відчуття стабільної основи.

Глибоке розтягнення назад для активації спини та хребта.

Плавні бічні нахили для легкості рухів та розкриття бокової лінії.

Статичні позиції для медитації та зосередження.

Комбінована серія асан для загального енергетичного заряду.

Унікальні ритуали, досвідчені майстри та зручний формат занять.

Кожна вправа має глибинний сенс і щоразу оновлює практику.

Майстри з багаторічним досвідом підтримають на кожному кроці.

Вибір онлайн чи офлайн без компромісів у якості занять.

Заповніть форму, і ми підберемо найкращий час для вашої практики.